HYBRID COACH
NO SON DOS APPS. ES UN PLAN.

Fuerte y rápido a la vez

Un plan semanal que reparte fuerza y kilómetros según lo que tu cuerpo aguanta hoy — leyendo tu HRV, tu sueño y el esfuerzo de cada sesión.

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FUERZA·RUNNING·HRV·SUEÑO·RPE·HYROX·MEDIA MARATÓN·WOD DEL BOX·APPLE HEALTH·STRAVA·

Dos apps que no se hablan te están frenando

ANTES
Una app para las pesas, otra para correr.
Series de pierna el martes, tirada larga el miércoles.
Ninguna sabe que dormiste cinco horas.
Vas a la carrera fundido y sin fuerza.
CON HYBRID COACH
Un único plan semanal, fuerza y carrera ordenadas.
El día duro no cae pegado a la tirada larga.
Lee tu HRV, tu sueño y el RPE de cada sesión.
Si vienes tocado, baja la carga sin que tú lo pidas.
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Cuéntale tu objetivo

HYROX, una media, un trail de montaña, más fuerza o recomposición. Si tienes una carrera con fecha, el plan cuenta las semanas hasta ella.

HYROX CARRERA FUERZA HÍBRIDO TRAIL EVENTO CON FECHA
Plan semanal de Hybrid Coach con el objetivo híbrido y las sesiones de lunes a domingo
Apple Health
sueño y HRV
CONECTAR
Strava
tus carreras y ritmos
CONECTAR
WodBuster
el WOD de tu box
CONECTAR
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Conecta tus datos

Dos toques y ya está. Sin reloj también funciona: el plan se guía por tu esfuerzo percibido.

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Entrena y deja que se ajuste

Marcas series y kilos, la app mide el esfuerzo real y mueve el resto de la semana. Sin rehacer nada a mano.

SUGERENCIA DE PROGRESIÓN
«Llevas dos semanas cerrando sentadilla con RPE 7. Sube a 92,5 kg en la serie principal.»
Pantalla Entrenar con la sesión del día, el racional de la IA y el ritmo objetivo
UNA MÉTRICA, TRES PILARES

El Hybrid Score

Fuerza, running y recuperación en un solo número. De un vistazo sabes si hoy toca apretar, mantener o soltar.

SUEÑO
7h 20
HRV
64 ms
RPE AYER
7 / 10
72 LISTO PARA RENDIR
FUERZA
RUNNING
RECUPERACIÓN
DENTRO DE LA APP

Todo lo que necesitas, sin abrir otra app

Plan semanal híbrido
De lunes a domingo, con fuerza y carrera repartidas para que no se pisen.
Sesión guiada
Series, reps y kilos editables, temporizador de descanso y racional de cada sesión.
¿Por qué estoy cansado?
Diagnóstico de carga y sueño cuando la semana se te hace cuesta arriba.
Nutrición y lista de la compra
Macros del día, plan semanal en crudo o cocinado y la compra por categorías.
Tu carrera objetivo
Predicción de tiempo y un plan que apunta a la fecha de tu prueba.
Progreso y récords
Score por día, mejores levantamientos y revisión semanal.
Pantalla de inicio con el Hybrid Score del día y la sesión de hoy
HOME · TU DÍA
Progreso con la gráfica del Hybrid Score y los récords personales
PROGRESO · TU EVOLUCIÓN
Plan nutricional de la semana con calorías, proteína y las comidas del día
NUTRICIÓN · TU COMIDA
PREMIUM

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Empiezas gratis con tu plan. Premium desbloquea nutrición, análisis de carrera y revisión semanal. Cancelas desde tu cuenta de App Store cuando quieras.

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Mensual
7,99 € /MES
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Avísame

Dudas frecuentes

¿Necesito reloj o pulsera?
No. Sin datos, el plan se ajusta con tu esfuerzo percibido. Con Apple Health o Strava afina mucho más.
¿Sirve para HYROX o una maratón?
Sí. Eliges objetivo y fecha y el plan se organiza hacia ahí, con las semanas de descarga incluidas.
Entreno en un box, ¿encaja?
Conectas WodBuster y el WOD del día entra dentro del plan, sin duplicar carga.
¿Puedo cancelar?
Cuando quieras, desde tu cuenta de App Store. Sin llamadas ni formularios.

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